누구나 하는 건강관리

2형당뇨

불면증 해소와 소화에 좋은 딜(Dill weed)에 대해서 알아봅시다

안녕하세요 오늘은 당뇨병과 심장건강에 좋은 허브인 딜 (Dill weed)에 대해 서 다뤄보겠습니다. 생긴건 샐러리, 파슬리와 비슷하며 맛은 시트러스와 비슷한 맛 납니다. 외국 피클 제품을보면 D…

2형당뇨

2형 당뇨병관리에 효과좋은 베르베린(Berberine)

베르베린(Berberine)은 애기똥풀, 매자나무 등에서 볼 수 있는 화합물로, 체중 감량, 혈당 관리, 심혈관 건강 향상 및 다른 만성 질환에 대한 보호 효과가 있을 수 있습니다. 주로 한국에서…