누구나 하는 건강관리

면역력

감기 예방과 우리눈에 좋은 아연 (ZINC)

아연(zinc, Zn)은 20세기 초부터 생명체의 필수 원소로 인식되었습니다. 아연은 세포 성장, 생식 기능, 성숙, 면역 등 체내의 여러 가지 역할을 하고 우리 몸에 1.5~2.5g 중 60%는…

노른자

어느날 갑자기 직선이 곡선으로 보인다면? 루테인을 드셔보세요

루테이는 카로티노이드라는 유기 색소의 한 종류입니다. 대표적인 효과는 눈 건강이지만, 심장 건강, 향상된 인지 기능, 특정 유형의 암 발생 위험 감소입니다. 그리고 햇빛의 손상으로부터 눈 조직을 …