비타민d2 비타민D3: 계절마다 햇볕에 얼마나 오래있어야 하는지 아시나요? 병원가기무서워 -1월 14, 2024 비타민 D3 는 동물 기반 식품 및 햇빛에서 얻는 비타민 D종류 중 하나입니다. 주로 우리몸에서 칼슘 흡수를 돕고 생선, 쇠간, 계란, 치즈와 같은 식품에 자연적으로 함유 되어있습니다. 태닝(썬베…