비타민B5

여드름 피부와 만성피로에 효과적인 판토텐산(비타민 B5)

현대인들은 여유가 없습니다. 반복되는 야근과 퇴근 후 넷플릭스를 보거나 자기 계발을 합니다. 몇몇 빼고선 요리를 등한시해서 기름지거나 냉동식품을 꾸준하게 먹어 피부와 위장 건강이 나빠져 변비와 여…

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