누구나 하는 건강관리

글리신

항산화, 수면 질 향상, 대사 질환에 도움이 되는 글리신 (Glycine)

글리신은 인간과 동물에게 중요한 비필수 아미노산으로, 콜린, 세린 등을 통해 대부분 간과 신장에서 합성됩니다. 이 아미노산은 총 아미노산의 약 11.5%를 차지하며, 체내 단백질 합성과 중추신경계…

고혈압

잠을 자도 피로하다면 홍삼을 드셔보세요

홍삼은 인삼 가공품으로, 인삼을 찐 뒤 말린 것입니다. 유래는 고려시대에 중국 등지에서 고려인삼의 수요가 매우 높아, 값을 더 받고 썩지 않게 하도록 하였고 서긍의 고려도경에 의하면 고려 중기에 …

2형당뇨

2형 당뇨병관리에 효과좋은 베르베린(Berberine)

베르베린(Berberine)은 애기똥풀, 매자나무 등에서 볼 수 있는 화합물로, 체중 감량, 혈당 관리, 심혈관 건강 향상 및 다른 만성 질환에 대한 보호 효과가 있을 수 있습니다. 주로 한국에서…