뇌기능

감정기복, 임신 중 대사조절에 좋은 이노시톨

안녕하세요 오늘은 이노시톨 (Inositol)에 대해서 알아보려고 합니다. 이것은 주로 천연식품에 존재하는 베타인과 유사한 화합물로 분류되며,  뇌 기능, 심리적 건강, 대사 활동 등에 중요한 …

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