로제떡볶이
FATSECRET(팻 시크릿)으로 배달음식엔 얼마나 많은 설탕이 들어가 있을까?
FATSECRET 에서 우리나라에서 파는 가공품 혹은 프랜차이즈 음식의 영양성분을 볼수있는거 아시나요? 그래서 이 홈페이지를 소개할겸 자주먹는 몇가지 배달 음식을 가지고 얼마나 많은 설탕이 들어…
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모든 운동은 리스크가 있습니다. 우리 황희찬 선수가 아무리 양념도 피하고 샐러드, 생선 위주의 식단 그리고 전문가의 도움으로 운동을 해도 년에 몇 번씩 다치곤 합니다. 어쩔 때는 떨어진 지갑을 줍…
저는 베지테리언이나 비건이 아닌데 갑자기 손님이 와서 급하게 마트에서 장을 보던 도중 이 풀무원 식물성 숯불고기를 집었습니다. 겉 포장지에 일러스트만 보고 일반 숯불고기인 줄 알고 집어서 계산을 …
Slippery Elm, 또는 느릅나무는 주로 북미에서 자라는 나무로, 그 껍질이 몸에 좋다고 합니다. 특히 염증, 인후통, 위산 역류 등 다양한 상태를 치료하는 데 좋습니다. 캡슐 형태로 매일…
변비 관리와 체중 감량에 좋은 센나(Senna)는 우리나라에서는 허브로 뭘 하는 것보다는 일본 센나차'(せんな茶)를 마심 으로써 그 효과를 얻고 있습니다. 오늘은 센나 허브를 섭취하면 어떤…
아도보는 아도바르라는 스페인어에서 유래 되었으며 주로 라틴아메리카와 카리브해 (북미, 남미에 해변) 요리에서 사용됩니다. 이건 후추나 파슬리처럼 단일 시즈닝이 아니라 여러가지 혼합물을 합쳤습니다…
카다먼은 생강과 같은 향신료 가족에 속하며, 인도, 스리랑카, 중앙아메리카에서 재배됩니다. 따뜻한 특성이 있어 세계 각국의 디저트나 베이킹에 주로 사용됩니다. 주로 혈당, 혈압을 조절하는데 탁월하…
세이지(Salvia officinalis)는 향이 강하고, 요리에 독특한 맛을 더하는 허브 입니다. 이번시간은 세이지 잎을 사용하는 방법과 영양소 그리고 재배하는 방법을 다뤄보도록 하겠습니다. …
KMI 한국의학연구소의 KMI Global은 해외 영주권자, 시민권자를 대상으로 한국에서 각종 건강검진을 예약하고 받을 수 있는 기관입니다. 위치는 서울, 부산, 대구, 광주, 수원이 있습니다. …
내돈내산 프로폴리스 구강 스프레이를 두 가지 직접 사봤습니다. 친구 선물용으로 사고 제가 가끔 몸 안 좋을 때 쓰려고 샀습니다. 그래서 오늘은 혹시 비 프로폴리스의 장점을 모르시는 분들을 위해 간…
펩타이드는 아미노산의 짧은 사슬로, 단백질의 기본 구성 요소입니다. 스킨케어 제품에서의 역할이 주요한데, 콜라겐 생성을 촉진하고 피부의 탄력을 개선하여 매끄럽고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 …
쿠팡에서 제일 많이 팔린 베스트 3 곡물 우유 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우유 맛있긴 한데 여드름을 유발하고 갑자기 배가 아파지는 등 유당불내증이 있으신 분들은 참 어렵습니다. 그래서 많…
비타민 C는 가장 효과적이고 대중에게 널리 퍼져있는 영양제입니다. 감기 치료제는 아니지만 면역 체계 결핍, 심혈관 질환, 눈 질환 및 피부 주름 등에 대한 보호 효과 가 있어서 뭘 먹어야 할지 모…
슈퍼 엔자임은 음식을 분해하는 데 도움이 되는 단백질 입니다. 영양제 형태도 많으며 나우, 라이프 익스텐션 등의 브랜드에서 찾아볼수있습니다. 이 보충제로 음식을 완전히 소화하지 못하는 사람, 배에…
일라이릴리(Eli Lilly) 는 비만 치료 시장을 선점하기 위해 ' 젭바운드 '를 포함한 7종의 새로운 비만 치료제를 출시 한다고 합니다. 특히, 중국의 Innovent Biol…
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