벨벳 콩, 또는 Macuna Pruriens은 도파민 수치 증가와 관련이 있는 열대 콩 및 식물로, 수천 년 전부터 인도의 아유르베다 의학에서 사용되어 왔습니다. 최근 연구에 따르면 이 식물은 파킨슨병 및 남성 불임 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다.
벨벳 콩은 L-Dopa(카테콜아민이 생합성되는 과정에서 생겨나는 전구물질)의 좋은 공급원으로 알려져 '도파민 콩'이라고도 불립니다. 스트레스 및 프로락틴 수치 감소에 도움을 줄 수도 있지만 추가 연구가 필요합니다. 이것은 도파민 수치를 높일 수 있어 녹내장, 부정맥, 신경병증, 위궤양 및 조현병을 가진 환자에게는 위험할 수 있으며, 렉틴 함유로 콩에 민감한 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
벨벳 콩(Mucuna Pruriens)의 여러 가지 장점
도파민 수준 향상
벨벳 콩은 '레보도파' 또는 'L-도파'라고 불리는 중요한 화합물을 풍부하게 함유하고 있으며, 이는 뇌에서 도파민 분비를 촉진하는 아미노산입니다. 다수의 연구에서 도파 빈이 주로 파킨슨병과 같은 신경계 질환을 앓는 개인들, 특히 도파민 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 도파민은 각성, 운동 제어, 동기 부여, 보상, 주의, 기억 등 여러 기능과 관련이 있습니다.
남성 성기능 향상
벨벳 콩은 전통적으로 남성의 활력을 향상하는 데 좋다고 알려졌습니다. 한 연구에 따르면 벨벳 콩이 성기능 문제가 있는 남성에서 정액의 질을 크게 향상했습니다. 도파민, 아드레날린, 그리고 논-아드레날린 수준을 향상하면서 이러한 효과를 유도했으며 정자의 수와 활동성도 증가하는 데 도움이 됩니다.
또한 심리적 스트레스를 줄이고 전반적인 활력을 회복하는 데 도움을 주는 보충제로써 작용할 수 있습니다.
파킨슨병에 효과적
뉴로 전달물질 '도파민'의 전구체인 L-도파의 존재로 인해 벨벳 콩은 파킨슨병의 일차 치료제로 여겨지고 있습니다. 간주합니다. 일부 의견은 파킨슨병 환자들이 차라리 안정성을 위해 벨벳 콩을 먹는 게 낫다고 주장합니다. 전문가의 의견을 따라야 하지만 별 이상이 없다면 부작용을 줄이기 위해 벨벳 콩을 먹는 게 좋습니다.
파킨슨병: 중추 신경계의 이상으로 인해 움직임 제어 및 기능 장애를 일으키는 진행성 신경 질환입니다."
ADHD와 같은 현대인의 질병 개선
도파민은 집중력 향상에 효과가 있는 것으로 유명합니다. ADHD 진단을 받은 85명의 어린이와 청소년을 대상으로 한 연구에서, 벨벳 콩, 비타민, 미네랄 및 칼슘 시트레이트, 셀레늄, 엽산, L-시스테인, L-라이신과 같은 기타 보충제의 조합으로 치료한 결과, 대부분 참가자의 ADHD 증상이 개선되었습니다. 연구자들은 연구 참가자들의 뇌 내 세로토닌 및 도파민 수준을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이 된다고 했습니다.
기분 향상
우울증과 정신 건강 상태에 대해 전문가들은 종종 도파민보다 세로토닌과 노르에피네프린과 같은 뉴로 전달물질에 더 중요하다고 합니다. 그러나 일부 의견은 동기부여와 보상과 관련된 도파민이 기분 개선에 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다.
도파민 부족은 기분 장애를 유발하고 어떤 것을 해도 즐거움을 못 느낄 수 있습니다. 벨벳 콩은 도파민 작용으로 알려진 것으로, 스트레스 수준을 줄이고 기분을 개선하고 우울증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.