현대사회에서는 요구하는 것이 많아졌습니다. 학위는 필수고 영어+자격증까지 우리가 사회에 나서기까지 준비 과정이 예전에 비해 길어져 20대 중후반에 접어들어 처음 사회생활을 시작합니다. 늦어진 만큼 결혼도 늦어져 아이를 갖는 나이도 늘었지만, 우리 몸의 메커니즘은 그렇게 진화하지 못하였습니다.
35살이 넘어가게 되면 임신 확률이 대략 10% 떨어지고 각종 임신을 방해하는 요소가 많아집니다. 그리고 시험관을 한다고 해도 그 확률이 60퍼센트라서 아이를 갖고 싶어 하시는 분은 더 간절해 질 수밖에 없습니다.
오늘은 산모와 태아의 건강을 위해 많이 찾는 프리나탈(Prenatal) 영양제를 소개해 드리겠습니다. 식사를 골고루 한다 해도 입덧과 상황 때문에 완전하게 관리는 힘들어서 프리나탈 영양제를 섭취함으로써 필요한 영양소를 얻는 것이 편합니다.
프리나탈 비타민 복용의 장점
척추 열병 예방
(태아의 중추 신경관이 제대로 닫히지 않아 뇌와 척추에 이상이 생기는 질병)
임신 초기와 임신 전에 충분한 양의 B 비타민인 엽산을 섭취하는 것은 아동이 척주 열병과 모두 쇠( 뇌의 뼈 및 두 개 뼈의 발달 부적절)와 같은 신경관 결함 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 충분한 양의 엽산을 임신 초기에 섭취하면 이러한 결함을 가진 아기가 태어날 위험은 최대 70%까지 감소합니다. 또한 입술 열, 구개열 또는 특정 심장 출생 결함으로 태어날 위험을 줄입니다.
프리클램프시아
(임신 중 고혈압 및 신체에 수분과 단백질이 누적되는 위험한 의학적 상태)예방
엽산을 충분히 섭취하면 임신 초기에 산모가 프리클램프시아가 걸리지 않을 수 있습니다. 엽산은 혈관 기능을 개선하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 이것이 프리클램프시아의 발생을 줄이는 데 기여합니다. 만약 이 병이 심각한 경우, 혈압이 극도로 높아질 때 바로 제왕절개 수술을 해야 할 수도 있습니다.
철 결핍 빈혈 예방
임신 중에 여성은 임신 전의 약 두 배의 철이 필요합니다. 당신과 아기 모두의 혈소판(혈액)을 만들기 위해 철을 사용합니다. 철은 산소를 폐에서 아기의 몸과 당신의 몸 전체로 이동시키는 데 도움을 줍니다. 철 함유 프리나탈 비타민을 복용하면 철 결핍 빈혈을 예방하는 데 도움이 되며, 이는 극심한 피로 및 기타 증상을 일으킬 수 있는 상태입니다. 또한 결핍 빈혈을 예방하면 조기 출생, 저체중 출생 및 영아 사망 위험을 줄일 수 있습니다.
비타민 D 결핍
비타민D가 결핍 되면 아이들의 뼈가 약해지고 연해집니다. 또한 골절 및 변형이 되기도 하며 충분한 비타민D를 섭취하면 인의 흡수를 촉진합니다. 이 프리나탈을 충분하게 섭취하면 영양제의 비타민D 성분으로 결핍상태를 막아주며 정상적인 뼈 성장에 기여합니다.
퓨어 인캡슐레이션 제품의 영양성분
- 베타 카로틴 (블레이크슬라 트리스포라에서) - 2400 mcg (4000 IU)
- 비타민 C (아스코르빈산, 아스코르바일 팔미테이트) - 35 mg
- 칼슘 (다이칼슘 말레이트, 디마칼) - 100 mg
- 철 (철 글리신 황산염) - 13.5 mg
- 비타민 D3 (콜레칼시페롤) - 7.5 mcg / 300 IU
- 비타민 K1 - 45 mcg
- 비타민 E (d-알파 토코페롤 석시네이트) - 6 mg ATE (9 IU)
- 티아민 (B1) (티아민 염산염) - 0.8 mg
- 리보플라빈 (B2) - 0.85 mg
- 나이아신아마이드 - 10 mg
- 비타민 B6 (피리독신 HCl) - 1.1 mg
- 엽산 (엽산, 칼슘 L-5-메칠테트라하이드로폴린) - 0.5 mg
- 메틸코발라민 (B12) - 1.3 mcg
- 비오틴 - 150 mcg
- 판토텐산 (칼슘 판토텐산염) (B5) - 3 mg
- 요오드 (칼륨 요오드화물) - 75 mcg
- 마그네슘 (마그네슘 시트레이트) - 40 mg
- 아연 (아연 시트레이트) - 7.5 mg
- 셀레늄 (셀레노메티오닌) - 35 mcg
- 구리 (구리 비스글리시네이트) - 0.5 mg
- 망간 (망간 시트레이트) - 1 mg
- 크롬 (크롬 폴리니코티네이트) - 60 mcg
- 몰리브덴 (몰리브덴 비스글리시네이트, TRAACS) - 37.5 mcg
- 콜린 (비타르트레이트) - 50 mg
- 제아잔틴 - 26.5 mcg
- 루테인 (태게테스 에렉타 꽃에서) - 132.5 mcg
- 리코피늄 (솔라눔 리코페르시쿰 과일 고기에서) - 66.5 mcg