항산화제에 관한 관심이 높아지면서 항산화제를 함유한 제품들이 많이 출시되고 있는데, 절정 노제 놀은 프랑스 해송(소나무) 껍질 추출물에서 추출한 플라보노이드 복합체로, 항산화 능력이 뛰어나며 다양한 효과가 있고 있습니다.
이 물질은 세계에서 많은 연구가 이루어진 영양성분 중 하나로, 심혈관 질환 예방, 항염증 효과, 피부 건강 개선, 갱년기 증상 완화, 발기부전 개선, 콜레스테롤 개선, 뇌 기능 향상, 시력 보호 및 백내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 절정 노제 놀은 안전물질로 인정받아 사용이 인정되었으며, 여러 국가에서 기능성을 인정받은 제품입니다. 그러나 일부 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와 상의하고 복용하는 것이 좋습니다. 피크노제놀 제품을 선택할 때는 프로사이아니딘 함량과 가격을 고려하는 것이 중요합니다.
피크노제놀이 무엇이며 어떻게 작용하나요?
대부분의 보충제에서 식물 추출물은 주로 과일, 씨앗 또는 잎에서 취해지지만, 프랑스 해상 소나무 트리는 껍질에서 가장 많이 나옵니다. 절정 노제 놀은 프랑스 해상 소나무 트리(또는 Pinup pilaster로도 알려졌음)의 껍질에서 추출한 것입니다.
피크노제놀은 주로 혈관 및 성 건강에 도움이 된다고 하고 소나무 수 껍질 추출물은 인지 지원, 피부 건강 지원 및 기타 기능의 효과가 있습니다.
피크노제놀의은 비타민 E의 두 배의 강력한 항산화 보호 기능을 제공하는 플라보노이드 함유량에서 비롯됩니다. 또한, 피크노제놀은 특정 효소인 ACE를 억제함으로써 혈관 건강을 지원하고, 크레아틴 단백질을 감소시킴으로써 건강한 염증 반응을 지원합니다. 또한, 다양한 연구에서 소나무 수 껍질이 크레아틴 단백질 수준을 낮추는 것 때문에 면역 체계, 심장 건강을 지원한다고 보여줍니다.
남성의 성 건강 지원
임상 연구에 따르면 소나무 수 껍질 추출물은 남성의 성 건강에 역할을 합니다. 피크노제놀은 성 건강을 지원하기 위해 세포막을 이완시키고 질산 산화물을 생성하는 효소인 내포 세포막 산화물 산화 효소(ENOS)를 촉진함으로써 성 기능을 개선합니다.
내포 세포는 질산 산화물 수준을 높이고 혈관을 이완시켜 혈류를 증가시키기 위해 ENOS(내피성 산화질소 합성효소)를 방출합니다. 이와 같은 메커니즘은 심혈관 건강 혜택도 제공합니다. 남성 성 기능의 여러 측면을 지원하기 위해 성 건강 보충제와 같이 섭취할 수 있습니다.
건강한 콜레스테롤 지원
건강한 콜레스테롤 수준을 맞추려면 여러 가지 방법이 있지만 피크노제놀도 일부 역할을 한다고 합니다. 임상 연구에서 8주간 피크노제놀을 보충한 사람들은 그렇지 않은 사람 대비 총 콜레스테롤에 긍정적인 반응이 일어났습니다.
피크노제놀은 허리 둘레관리에도 탁월하며 혈관건강에도 도움을 줘서 심혈관건강에도 좋습니다.
호흡기 관리와 자외선 노출 관리
피크노제놀은 계절적인 면역 관련 질병에 우리의 비강 (얼굴의 중심에 있으며, 코의 안쪽에서 구강 전까지의 공간)쪽에 면역 기능을 강화합니다. 특히 봄이 오기 전에 섭취하는 것이 좋으며 계절성 알레르기 반응을 예방하는 데 효과적입니다.
이외에도 피크노제놀은 자외선 노출로부터의 방어 기능인 광학적 방어 기능을 제공할 수 있는 항산화입니다. 한 연구에서 피크노제놀은 피부 장벽 기능 및 피부 탄력을 유지하는 데 효과적이며 임상 연구에서는 소나무 수 껍질 추출물이 피부에서 자유 라디칼(노화를 일으키는 물질)과 싸움을 하고 피부를 촉촉하게 합니다.
인지 기능 향상
2022년에 발표된 임상 연구에 따르면 피크노제놀을 매일 복용한 결과, 노인의 인지 기능을 지원하는 데 효과적이었으며 특히 공간 기억력이 눈에 띄게 향상되었습니다. 노인에게만 국한되는 것이 아니라 젊은 성인의 인지 기능도 향상할 수 있으며 한 실험에서 8주간 피크노제놀을 주었더니 주의력, 기억력, 실행 기능 및 기분을 다른 참가자보다 개선되었습니다.
또한 사전 임상 연구에서 피크노제놀이 기억에 영향을 줄 수 있는 뇌에서 아밀로이드-베타 플라크를 지원하는 걸로 나타났습니다.
기타 사항
대부분 연구에서 하루의 피크노제놀을 100~200mg 정도 섭취하는 것이 좋다고 하며 시간대는 상관없습니다. 게다가 공복에 섭취해도 이상 반응이 없으며 일부 사람에게 다음과같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 소화 문제: 몇몇 사람들이 피크노제놀 복용 후 소화 문제를 경험할 수 있습니다. 이는 복부 통증, 복부 팽만감, 구역질, 설사 등의 증상을 포함할 수 있습니다. 이런 경우, 복용량을 줄이거나 음식과 함께 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 알레르기 반응: 일부 사람들은 피크노제놀에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 발진, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이럴 경우 즉시 복용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
- 혈액 응고: 피크노제놀은 혈액응고를 억제할 수 있으므로, 혈액 응고 관련 문제가 있는 개인은 주의해야 합니다. 피크노제놀을 복용하기 전에 의사와 상담하여 안전한지 확인하는 것이 좋습니다.
- 상호작용: 다른 약물을 복용하고 있는 경우, 피크노제놀과의 상호작용 가능성을 고려해야 합니다. 특히 항응고제, 혈압 약물, 면역 억제제 등과 함께 복용 시 의사와 상담이 필요합니다.
피크노제놀과 L-아르기닌을 함께 복용했을 때
L-아르기닌과 피크노제놀은 남성의 혈류, 정자 품질 및 성 관련 만족도를 지원하는 영양소로서 함께 복용하는 것이 이상적입니다. 이 두 영양소는 혈관 건강과 남성의 성 건강을 지원하며, 특히 질산 산화물의 방출을 촉진하여 혈류를 증가시키는 역할을 합니다. 이 두 영양소는 세포 내포 막 산화 효소(ENOS)에 작용하여 L-아르기닌을 질산 산화물로 변환시키는데, 질산 산화물은 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 데 중요한 역할을 합니다.
이들은 남성의 성 건강을 개선하고 성관계 만족도를 높일 수 있는데, 임상 연구에서도 피크노제놀과 L-아르기닌의 조합이 남성의 성 만족도 향상과 성관계 개선에 도움을 준 것으로 보고되었습니다. 또한, L-아르기닌은 혈압 수준을 지원하고 운동 중에도 이점을 제공할 수 있는데, 이것은 건강한 사는 방법과 더 많은 이점을 제공할 수 있음을 시사합니다.