안녕하세요! 오늘은 각종 전립선 보조제(Prostate Support)에 대해 이야기하려고 합니다. 전립선 보조제는 남성 건강을 촉진하는 데 도움을 주는 중요한 역할을 합니다.
전립선은 남성의 생식 기관 중 하나로, 요로 생식 기능에 핵심적인 영향을 미칩니다. 그러나 나이가 들면서 많은 남성들이 전립선 관련 문제에 직면할 수 있습니다. 이런 문제들은 방광 제어, 방광 비뇨 기능, 남성 성 건강 등에 영향을 미치며 일상생활의 질을 저하시킬 수 있습니다.
전립선 보조제는 주로 식이 보충제, 건강 음식, 천연 추출물 등의 형태로 제공됩니다. 일반적으로 전립선 보조제는 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미치는 비타민, 미네랄, 허브 추출물 등을 함유하고 있습니다.
전립선 보조제의 장점은 다양한 면에서 나타날 수 있습니다. 첫째로, 전립선 보조제는 전립선 건강을 유지하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 둘째로, 방광 제어와 관련된 문제를 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 또한, 남성 성 건강을 개선하고 성적 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.
하지만 어떤 전립선 보조제를 먹어야하는지 상당히 헷갈리는데 오늘은 시중에서 가장 인기 있는 제품 여러 가지를 리뷰하여 어떤 점이 좋고 어떤 상황에서 먹어야 하는지 알아보겠습니다.
보조제 종류
1. 쏘팔메토 (Saw Palmetto)
전립선 건강에 대한 많은 연구에서 쏘팔메토가 전립선 비대증(경화증)의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 특히, 쏘팔메토는 방광 제어 문제와 관련된 증상인 자주 볼 때 또는 야간에 방광을 비우는 빈도를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 쏘팔메토는 전립선 관련 질환과 관련된 염증을 완화하고 전립선 세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고도 알려져 있습니다. 이를 통해 전립선 건강을 유지하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
해당제품을 보면 두가지 성분이 있는데 로르산과 옥타코사놀이 있습니다. 간단하게 정리하면 로르산은 항산화효과가 있고 옥타코사놀은 스트레스 저항력향상에 도움을 주는 성분입니다.
로르산(Rosmarinic acid)은 식물에서 발견되는 천연 페놀화합물로, 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 전립선 건강에 도움을 주는데 일부 기능을 가질 수 있으며, 항산화 효과로 인해 세포 손상을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
옥타코사놀(Octacosanol)은 산소 이용과 관련된 에너지 생산을 촉진하는 효능을 가지고 있는 천연 알코올입니다. 식물 기반의 원료에서 추출되는데, 운동 성능 향상과 스트레스 저항력 향상에 도움을 줄 수 있다는 주장이 있습니다
영양제에서 Now브랜드 모르시는분은 없으실 거 같아서 쏘팔메토의 성분도 가져와봤습니다.
쏘팔메토(Saw Palmetto)는 남동부 미국 원산지의 식물로, 생화학적으로 활성화된 지방산과 스테롤 성분을 가지고 있습니다. 쏘팔메토 열매는 건강한 요로 및 전립선 기능을 지원하는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다.
각 소프트젤에는 다음과 같은 성분이 들어있습니다.
1) 쏘팔메토 (8.5:1 추출물) 160 mg
2) (Serenoa repens) (과일) 1360 mg에 해당하는 쏘팔메토로, 85% 지방산과 식물 스테롤을 함유하도록 표준화되었습니다.
3) 올리브오일(Extra Virgin Olive Oil), 소프트젤 (젤라틴, 글리세린, 물, 캐러멜)
2. 전립선 보조제 (PROSTATE SUPPORT)
여러 가지 브랜드의 전립선 보조제는 다음과 같은 성분이 있습니다.
1) 쏘팔메토 추출물: 전립선 비대증 (BPH) 관련 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려진 식물성 추출물입니다.
2) 베타 시토스테롤: 전립선 건강을 지원하고 BPH 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려진 자연적인 스테로이드 성분입니다.
3) 아미노산: 전립선 조직의 건강을 유지하고 전립선 기능을 개선하는 데 도움이 되는 역할을 하는 아미노산이 포함될 수 있습니다.
4) 비타민 및 미네랄: 일부 전립선 보조제에는 비타민 (예: 비타민 D)과 미네랄 (예: 아연)이 포함될 수 있습니다. 이들은 전립선 건강을 지원하고 전반적인 체내 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
5) 항산화물질: 일부 전립선 보조제는 항산화물질 (예: 비타민 C, 비타민 E, 초록 차 추출물)을 함유할 수 있습니다. 이들은 전립선 조직을 손상으로부터 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
1) 확장된 전립선 (BPH)의 크기를 줄이고 증상을 완화합니다.
2) 전립선 염증과 관련된 불편을 줄입니다.
3) PSA 수치를 낮춥니다.
쏘팔메토 기본적인 효능에 더해서 비대해진 전립선크기를 줄이고 프로스타티디니와와 전립선염으로 부터의 고통을 줄여줍니다. 또한 간을 보호하는 역할도 하며, 여성 요실금 완화 기능까지 합니다.
캡슐 당 섭취량 함량
Prostaphil-2 (300mg), 정의된 꽃가루 추출물 (1.7-3.7:1)(46 mg)
비의약 성분: 마이크로크리스탈린 세룰로오스, 이인산 이칼슘, 글루코네이트 칼슘, 실리카, 말토덱스트린, 소듐 스테아릴 퓨마레이트. 캡슐: 히 프로멜로오스.
참고 *Prostaphil-2™는 Pfannenschmidt Ltd.의 상표입니다.
성인용 용법: 음식과 함께/식사 전후에 하루 3회 1 캡슐을 복용하거나, 건강 전문가의 지시에 따라 복용하십시오. 효과를 보기 위해 최소 12주 동안 사용하십시오.
주의 사항: 꽃가루에 알레르기가 있는 경우 사용하지 마십시오. 전립선암의 진단을 배제하거나 증상이 계속되거나 악화되는 경우 건강 전문가와 상담하십시오. 경미한 위장 불쾌감이나 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다. 과민증이 발생할 수 있으며, 그럴 경우 사용을 중단하세요
3. 리코펜 (Lycopene)
리코펜은 자연적으로 발생하는 화합물로서, 토마토와 다른 붉은 과일 및 채소에서 발견됩니다. 전립선 건강에 대한 이점으로 알려져 있습니다. 리코펜은 강력한 항산화 특성을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화할 수 있습니다.
전립선 세포의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 염증을 억제하고 전립선 비대증 예방에도 도움을 줄 수 있으며, 일부 연구에서 전립선암 발생 가능성을 감소시키는 데도 도움이 될 수 있다는 결과가 나왔습니다.
따라서, 쏘팔메토와 리코펜은 각각 다른 성분으로 다른 역할을 가지고 있습니다. 쏘팔메토는 전립선 비대증과 관련된 증상 완화와 염증 완화에 중점을 두고 있으며, 리코펜은 항산화 효과와 전립선 세포 건강에 초점을 맞추고 있습니다.
또한, 일부 연구는 리코펜섭취와 전립선 관련 질환 (예: 전립선 비대증, 전립선암) 사이에 밀접한 연관이 있다고 합니다. 그러나 더 많은 연구가 필요하며, 리코펜의 정확한 작용 메커니즘과 효과를 명확히 하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
영양제 대신에 음식물을 섭취한다면 토마토 또는 토마토 기반 제품 (토마토 소스, 산도, 주스)를 섭취하는 것이 가장 흔한 방법입니다.
즉 리코펜과 쏘팔메토는 영양성분과 추구하는 방향이 달라 항산화 효과와 전립선 세포건강관리에 초점을 맞추시는 분께서는 리코펜을 섭취하시면 됩니다.
이외에도 Velvet Elk Antler, Horny goat weed 등등의 제품이 있습니다.
오늘 3가지 쏘팔메토, 전립선 보조제, 리코펜 등을 알아보았습니다. 현대인의 식습관때문에 많은 남성분께서 전립선 관련 질병을 앓고 계신데 이러한 보조제로 더 이상 고통받는 사람이 없었으면 좋겠습니다. 그럼 좋은 하루 보내세요