로제떡볶이
FATSECRET(팻 시크릿)으로 배달음식엔 얼마나 많은 설탕이 들어가 있을까?
FATSECRET 에서 우리나라에서 파는 가공품 혹은 프랜차이즈 음식의 영양성분을 볼수있는거 아시나요? 그래서 이 홈페이지를 소개할겸 자주먹는 몇가지 배달 음식을 가지고 얼마나 많은 설탕이 들어…
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모든 운동은 리스크가 있습니다. 우리 황희찬 선수가 아무리 양념도 피하고 샐러드, 생선 위주의 식단 그리고 전문가의 도움으로 운동을 해도 년에 몇 번씩 다치곤 합니다. 어쩔 때는 떨어진 지갑을 줍…
저는 베지테리언이나 비건이 아닌데 갑자기 손님이 와서 급하게 마트에서 장을 보던 도중 이 풀무원 식물성 숯불고기를 집었습니다. 겉 포장지에 일러스트만 보고 일반 숯불고기인 줄 알고 집어서 계산을 …
Slippery Elm, 또는 느릅나무는 주로 북미에서 자라는 나무로, 그 껍질이 몸에 좋다고 합니다. 특히 염증, 인후통, 위산 역류 등 다양한 상태를 치료하는 데 좋습니다. 캡슐 형태로 매일…
변비 관리와 체중 감량에 좋은 센나(Senna)는 우리나라에서는 허브로 뭘 하는 것보다는 일본 센나차'(せんな茶)를 마심 으로써 그 효과를 얻고 있습니다. 오늘은 센나 허브를 섭취하면 어떤…
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